VITAMIN K MENGHALANG PENDARAHAN DAN MENGUATKAN TULANG - DIET DAN PEMAKANAN

Vitamin K - Fungsi dan Tempat Mencari



Pilihan Editor
Apa yang boleh menjadi darah di telinga
Apa yang boleh menjadi darah di telinga
Vitamin K memainkan peranan dalam tubuh kerana ia mengambil bahagian dalam pembekuan darah, mengelakkan pendarahan, dan menguatkan tulang kerana ia meningkatkan penumpukan kalsium dalam jisim tulang. Vitamin ini terutama terdapat dalam sayur hijau gelap seperti brokoli, kale dan bayam, makanan yang sering dielakkan oleh orang yang menggunakan ubat antikoagulan untuk mencegah serangan jantung atau strok