Cirit-birit yang berterusan boleh disebabkan oleh beberapa faktor, selalunya virus dan jangkitan bakteria, penggunaan ubat-ubatan yang berpanjangan, alahan makanan, gangguan usus atau penyakit, yang biasanya menyebabkan gejala lain seperti malaise, sakit perut, mual dan muntah.
Rawatan itu bergantung pada punca yang ada pada asalnya tetapi bagi mereka semua adalah sangat penting untuk mengelakkan dehidrasi melalui pengambilan cecair atau penyelesaian rehidrasi oral. Terdapat juga ubat-ubatan yang dapat membantu menghentikan cirit-birit, tetapi mereka hanya boleh digunakan untuk alasan perubatan, dan remedi rumah harus diberi keutamaan.
1. Virus, bakteria dan parasit
Jangkitan dengan virus dan bakteria biasanya menyebabkan timbulnya cirit-birit yang teruk yang disertai oleh gejala lain seperti mual dan muntah, sakit kepala dan sakit otot, demam, menggigil, kehilangan selera makan, dan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, dalam kes jangkitan parasit, gejala ini mengambil masa yang lebih lama untuk muncul dan bertahan lebih lama, yang boleh membawa kepada cirit-birit yang malar.
Jenis jangkitan ini biasanya berlaku kerana pengambilan air tercemar, ikan mentah atau kurang masak yang tercemar atau dengan mengendalikan makanan tanpa mencuci tangan dengan teliti. Antara makanan yang paling sering tercemar adalah susu, daging dan telur. Ketahui cara mengenal pasti gejala keracunan makanan.
Bagaimana untuk merawat
Sekiranya jangkitan itu disebabkan oleh virus, rawatan ini terdiri daripada pencegahan dehidrasi, melalui pengambilan cecair dan penyelesaian rehidrasi oral. Dalam kes-kes yang lebih teruk, mungkin diperlukan untuk menguruskan cecair ke dalam urat.
Kerana rawatan keracunan makanan oleh parasit dan bakteria bergantung kepada keterukan jangkitan, dan walaupun ia dapat disembuhkan di rumah, minum banyak cecair dan mengelakkan makanan dengan lemak, laktosa atau kafein, dalam banyak keadaan, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk memulakan rawatan antibiotik dan ubat antiparasit.
2. Penggunaan ubat yang berpanjangan
Sesetengah ubat, seperti antibiotik, ubat kanser atau magnesium yang mengandungi antacid boleh menyebabkan cirit-birit. Cirit-birit yang disebabkan oleh antibiotik berlaku kerana mereka menyerang bakteria yang baik dan buruk dari organisma, dengan itu memusnahkan flora usus dan membuat pencernaan sukar. Bergantung kepada jenis ubat, cirit-birit mungkin tetap, terutamanya jika ubat perlu ditelan setiap hari untuk waktu yang lama.
Bagaimana untuk merawat
Dalam kes antibiotik, satu penyelesaian yang baik untuk mengelakkan atau melemahkan cirit-birit adalah untuk menggabungkan probiotik, yang mempunyai bakteria baik bakteria untuk usus yang akan membantu memulihkan flora usus. Lihat manfaat probiotik yang lain. Dalam hal antacids dengan magnesium, yang ideal adalah memilih persatuan yang selain bahan aktif ini, juga mengandungi aluminium, yang membantu mengurangkan cirit-birit.
3. Intoleransi Laktosa
Laktosa adalah sejenis gula yang boleh didapati dalam produk susu dan susu. Sesetengah orang tidak bertolak ansur terhadap gula ini kerana mereka tidak mempunyai atau tidak mempunyai enzim yang dipanggil laktase, yang bertanggungjawab merendahkan gula ini menjadi gula mudah, dan kemudian diserap. Oleh itu, dalam kes ini, jika produk tenusu sering dimakan, perkembangan cirit-birit yang berterusan adalah perkara biasa. Lihat bagaimana untuk mengetahui jika anda mempunyai intoleransi laktosa.
Bayi mungkin juga mengalami cirit-birit apabila mereka menghidap laktosa kerana sistem pencernaan mereka masih belum matang, mereka mungkin tidak mempunyai cukup laktase untuk mencerna susu dengan betul.
Bagaimana untuk merawat
Untuk mengelakkan kesan gastrointestinal yang disebabkan oleh laktosa, seseorang harus mengurangkan penggunaan susu dan produk tenusu atau memilih mereka yang tidak mempunyai laktosa dalam komposisi, di mana ia telah direndahkan secara industri menjadi gula mudah. Terdapat juga ubat-ubatan seperti Lactosil atau Lactaid, yang mempunyai enzim ini dalam komposisi, yang boleh diambil sebelum makan.
4. Gangguan usus
Orang yang mengalami masalah usus dan penyakit usus seperti penyakit Crohn, kolitis ulseratif, penyakit seliak, atau sindrom usus yang mudah marah sering kali mempunyai episod cirit-birit, mual, dan muntah yang berterusan, terutamanya dalam keadaan di mana terdapat makanan yang lebih kuat atau kontraindikasi gangguan ini.
Bagaimana untuk merawat
Banyak penyakit ini tidak dapat disembuhkan dan rawatan biasanya terdiri daripada melegakan gejala dengan ubat-ubatan untuk sakit perut, mual dan muntah dan penyelesaian rehidrasi oral.
Di samping itu, bergantung kepada jenis penyakit yang berkenaan, makanan dengan kafein, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan dalam kulit, produk tenusu, gandum, makanan goreng dan goreng, gula-gula atau daging merah, misalnya, harus dielakkan.
5. Alahan Makanan
Alergi makanan adalah tindak balas sistem imun yang berlebihan kepada makanan tertentu seperti telur, susu, kacang tanah, gandum, kacang soya atau makanan laut contohnya yang boleh diwujudkan di berbagai kawasan badan seperti kulit, mata atau hidung dan menyebabkan muntah-muntah, sakit perut dan cirit-birit. Ketahui cara mengenal pasti alergi makanan.
Bagaimana untuk merawat
Rawatan untuk alergi makanan bergantung kepada keparahan gejala, dan boleh dilakukan dengan antihistamin seperti Allegra atau Loratadine atau dengan kortikosteroid seperti betamethasone. Dalam kes yang lebih teruk, apabila kejutan anaphylactic dan sesak nafas berlaku, mungkin perlu mengambil suntikan adrenalin dan gunakan topeng oksigen untuk membantu pernafasan.
Di samping itu, makanan yang menyebabkan alahan makanan perlu dielakkan. Untuk mengetahui makanan mana yang boleh menyebabkan alahan, ujian intoleransi makanan dapat dilakukan. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan.
6. kanser usus
Kanser usus sering menyebabkan cirit-birit yang kerap membawa darah yang berkaitan dengan sakit perut, keletihan, penurunan berat badan, dan anemia. Sekiranya gejala-gejala ini berterusan selama lebih dari satu bulan, anda harus berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin. Semak 8 gejala yang mungkin menunjukkan kanser usus.
Bagaimana untuk merawat
Rawatan untuk kanser usus boleh dilakukan dengan pembedahan, kemoterapi, terapi radiasi atau imunoterapi, bergantung kepada lokasi, saiz dan perkembangan tumor.
Tonton video berikut dan lihat apa makanan yang perlu anda lakukan semasa tempoh cirit-birit:
