7 JENIS GULA DAN PERBEZAANNYA - DIET DAN PEMAKANAN

Jenis Gula dan Yang Terbaik untuk Kesihatan



Pilihan Editor
Penis bengkak: tahu apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan
Penis bengkak: tahu apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan
Gula boleh berbeza-beza bergantung kepada asal produk dan proses pembuatannya. Kebanyakan gula yang dimakan dibuat daripada tebu, tetapi terdapat juga produk seperti gula kelapa. Gula adalah sejenis karbohidrat mudah yang harus dielakkan dan dimakan hanya dalam jumlah yang kecil, lebih baik tanpa menggunakannya dalam rutin harian makanan