Pendedahan matahari yang berpanjangan boleh menyebabkan luka bervariasi pada kulit, menyebabkan kemerahan, pembakaran, dan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cara semulajadi untuk membantu membakar membakar lebih cepat, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan keselesaan.
Rawatan untuk selaran matahari dengan lepuh perlu diarahkan oleh pakar dermatologi, tetapi sambil menunggu perundingan, anda boleh membasahi kain kasa dalam air sejuk dan biarkan pada kulit, berubah setiap kali ia sejuk.
Lihat 4 petua tentang cara merawat kulit secara alami:
1. Camomile compresses
Chamomile mempunyai ciri-ciri penyembuhan dan penyembuhan yang membantu mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh pembakaran. Oleh itu, untuk menggunakan chamomile, seseorang perlu membuat teh chamomile, biarkan di dalam peti sejuk sehingga membeku dan kemudian basah kasa, sekeping kapas atau kain bersih di dalam teh. Akhir sekali, gunakan kain kasa untuk kulit yang terbakar matahari, membiarkannya bertindak selama kira-kira 7 hingga 10 minit, beberapa kali sehari.
2. Mandi hanya dengan air
Sabun dan sabun boleh menyerang kulit, memihak kepada kekeringannya dan, oleh itu, jika terbakar selaran matahari, sebaiknya mandi hanya dengan air, tanpa menggosok kulit. Jika kulit sangat panas, jangan mandi dengan air yang sangat sejuk. Apabila pengeringan, tidak disyorkan untuk menggunakan tuala di badan, membiarkannya kering di udara terbuka.
3. Melembapkan kulit
Adalah penting untuk melembapkan kulit sebaik sahaja mandi dan beberapa kali sehari, menggunakan pelembap yang baik berdasarkan tumbuh-tumbuhan perubatan, seperti Aloe vera, di seluruh rantau yang dibakar oleh matahari. Jadi risiko kulit mengelupas kurang dan rasa sakit juga. Untuk melembapkan kulit dari dalam ke luar, seseorang harus minum sekurang-kurangnya 1 liter air atau jus buah setiap hari. Nanas, semangka dan jus lobak merah dengan oren adalah pilihan yang hebat kerana mereka kaya dengan antioksidan.
4. Makanan yang boleh membantu
Makanan yang mengandungi asid alpha-lipoic memudahkan kemerahan dan harus menjadi sebahagian daripada menu mereka yang telah mengalami selaran matahari. Beberapa contoh adalah beras merah, oat, quinoa dan amaranth. Minyak sayur juga merupakan sumber yang baik dan boleh digunakan untuk memasak makanan dan salad musim.
Ini adalah beberapa rawatan semulajadi untuk kes-kes terbakar matahari, apabila kulit menjadi merah, bengkak dan sakit, bagaimanapun, jika seseorang itu mempunyai kemerahan yang kuat di seluruh tubuh, demam dan lepuh ia disyorkan sebagai konsultasi perubatan, kerana mungkin diperlukan beberapa anti-radang, kerana ia boleh menjadi sinar matahari. Lihat tanda-tanda anda di: Gejala Sunshine.
Petua yang baik untuk merawat selaran matahari secara semulajadi di mulut ialah membuka daun slug separuh dan lulus gel tumbuhan ini di bibir beberapa kali sehari kerana ia mempunyai sifat penyembuhan yang membantu pertumbuhan semula kulit.
Pertolongan cemas untuk semua jenis luka bakar
Jururawat Manuel Reis menunjukkan dalam video di bawah semua yang anda boleh lakukan sekiranya kulit terbakar:
