DIET PALEOLITIK - DIET DAN PEMAKANAN

Diet paleolitik



Pilihan Editor
Penis bengkak: tahu apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan
Penis bengkak: tahu apa yang boleh dan apa yang perlu dilakukan
Diet paleolitik adalah diet berdasarkan makanan yang berasal dari alam, seperti daging, ikan, buah-buahan, sayur-sayuran, daun, biji minyak, akar dan umbi, tanpa pemprosesan, yang dilarang makan makanan industri seperti wafer, pizza, roti atau keju. Dengan cara ini, dengan membantu membakar lemak cepat, diet ini sangat popular di kalangan atlet yang mengamalkan crossfit