7 REMEDI RUMAH UNTUK KESAKITAN HAID - UBAT RUMAH
Utama / ubat rumah / 2018

7 Home Remedies for Cramps Menstruasi



Pilihan Editor
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Teh analgesik dan anti-spasmodik paling sesuai untuk memerangi kekejangan haid. Contoh yang baik adalah teh lavender, halia dan marigold. Tetapi selain mengambil salah satu teh yang satu itu harus mengelakkan gula berlebihan dan makanan masin, letakkan kompres air suam pada abdomen, mengelakkan pengambilan makanan kafein seperti kopi, coklat, teh dan kok juga pilihan yang bagus untuk Mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang menyebabkan kekejangan haid