BAGAIMANA UNTUK MENINGKATKAN OXYTOCIN SECARA SEMULAJADI - KESEJAHTERAAN

3 Cara Meningkatkan Oxytocin Secara Semulajadi



Pilihan Editor
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Kehilangan tenaga dan keletihan berterusan adalah tanda-tanda kemurungan
Oxytocin hormon dihasilkan secara semulajadi oleh badan, yang terdapat di kedua-dua wanita dan lelaki, kerana ia sangat penting bukan sahaja untuk buruh dan penyusuan, tetapi juga untuk meningkatkan hubungan interpersonal dan perasaan keseronokan dan kesejahteraan. Hormon ini dirembeskan dalam kuantiti yang lebih besar apabila orang itu santai dan selamat, atau dengan kehadiran hubungan fizikal, seperti pelukan, urut, aktiviti fizikal dan aktiviti-aktiviti lain yang memberikan keseronokan, maka orang yang kurang tegang itu, semakin besar pengeluaran oxytocin ke dalam aliran darah