MANFAAT KESYUKURAN UNTUK KESIHATAN - KESEJAHTERAAN

Manfaat Kesyukuran untuk Kesihatan



Pilihan Editor
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Ketahui mengapa gula sangat merugikan kesihatan
Rasa syukur adalah rasa kebahagiaan dan keseronokan yang dapat dirasakan dengan mengucapkan terima kasih kepada seseorang atau seseorang, yang membawa kepada pelepasan hormon yang bertanggung jawab untuk kesejahteraan segera. Apabila kita mengucapkan terima kasih kepada sesuatu atau menghargai benda-benda kecil dari hari ke hari, terdapat pengaktifan rantau otak yang dikenali sebagai sistem ganjaran, dengan pembebasan dopamin dan oxytocin, yang merupakan hormon yang bertanggungjawab terhadap rasa kesejahteraan dan kebahagiaan