NASI MERAH MENGURANGKAN KOLESTEROL DAN MELAWAN KELAPARAN - DIET DAN PEMAKANAN

5 Manfaat Beras Merah (salah satunya adalah untuk mengurangkan selera makan)



Pilihan Editor
Apakah terapi elektroconvulsive dan bagaimana ia dilakukan?
Apakah terapi elektroconvulsive dan bagaimana ia dilakukan?
Padi merah berasal dari China dan manfaat utamanya adalah untuk membantu mengurangkan kolesterol. Warna kemerahan adalah disebabkan oleh kandungan antioxidant antioksidan yang tinggi, yang juga terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran merah atau ungu. Di samping itu, ia adalah bijirin yang penting dengan nilai pemakanan yang tinggi, kaya dengan nutrien seperti besi dan serat