Manggis merupakan buah eksotik, yang dikenali sebagai Ratu Buah. Secara saintifik dikenali sebagai Garcinia mangostana L., ia adalah buah bulat dengan kulit tebal, ungu yang mempunyai kuasa anti-radang dan kaya dengan nutrien yang dikenali sebagai xanthone, yang bertindak dalam tubuh manusia sebagai antioksidan yang kuat.
Ia juga digunakan secara meluas sebagai makanan tambahan dalam diet penurunan berat badan.
Petunjuk Manggis
Masalah pencernaan dan gastrointestinal, sakit sendi, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, hipertensi, penuaan awal, masalah sistem imun, pernafasan, kardiovaskular, tindakan menghalang enzim berbahaya, pengurangan keletihan, diabetes, kolesterol tinggi, trigliserida tinggi, kemurungan, penurunan berat badan.
Kesan Sampingan Manggis
Tiada kesan sampingan yang diketahui.
Kontraindikasi Manggis
Tiada kontraindikasi yang diketahui.
Cara Makan Manggis
Manggis boleh dimakan dalam bentuk jus pekat, tetapi anda juga boleh memakan pulpa putih yang membalut benih di dalamnya.
Foto Manggis
