Untuk mengakhiri buasir, anda perlu meningkatkan pengambilan serat, yang meningkatkan transit usus dan memudahkan pergerakan usus, serta mengurangkan pengambilan makanan kaya gula dan lemak. Ia juga penting untuk menggunakan bantal sendiri untuk buasir dan, apabila perlu, ubat-ubatan seperti Proctosan, yang mengurangkan kesakitan dan keradangan.
Dalam kes-kes yang lebih serius dan berulang, pembedahan untuk buasir adalah alternatif untuk melegakan ketidakselesaan, tetapi ia bukan penyelesaian muktamad kerana mereka mungkin muncul semula.
Memberi makan untuk menghentikan buasir
Dalam pemakanan untuk mengakhiri buasir adalah penting:
1. Ambil 2 liter air setiap hari
Air membuat najis lebih lembut dan memudahkan jalan keluar dengan mengurangkan kesakitan ketika masuk ke bilik mandi. Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 L air setiap hari.
2. Makan makanan serat tinggi
Sesetengah makanan membantu untuk mempunyai najis lembut seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dan roti dengan bijirin, flaxseed dan kuman gandum, sebagai contoh.
3. Elakkan makan gula-gula
Makanan gula dan karbohidrat seperti beras, kentang, atau pasta menjadikan najis lebih keras, menjadikan buasir lebih teruk.
Jenis pemakanan ini perlu diikuti setiap hari sebagai gaya hidup baru supaya individu itu dapat menjaga fungsi usus dengan betul, dengan itu menghalang permulaan atau memburukkan buasir.
4. Gunakan Pemulihan Rumah
Inilah caranya untuk menyediakan 3 resipi yang baik yang membantu melawan buasir, membawa kelegaan segera dari gejala-gejala dalam video berikut:
Penjagaan yang diperlukan
Beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil untuk membantu merawat buasir adalah:
- Mengosongkan bila anda merasakannya;
- Elakkan terlalu kuat untuk berpindah;
- Elakkan mengambil berat badan dan tidak melakukan latihan berat badan;
- Jangan terlalu banyak menghabiskan masa duduk di tandas kerana otot di kawasan dubur boleh menjadi lebih lembap.
Petua ini membantu mengurangkan kesakitan apabila pergi ke bilik mandi dan menghalangnya daripada memburukkan lagi masalah.
Untuk melengkapkan rawatan, lihat ubat rumah yang baik untuk buasir, yang semula jadi dan sangat berkesan.
