Jus strawberry adalah cara terbaik untuk melengkapkan diet dan terus menurunkan berat badan kerana ia kaya dengan serat yang membantu mengurangkan selera makan, memudahkan penurunan berat badan. Jus ini juga mempunyai sedikit kalori kerana kaca hanya mempunyai kira-kira 30 kalori, jadi ia adalah cara yang baik untuk menggantikan makanan ringan lebih banyak kalori.
Di samping itu, jus ini juga merupakan pengurangan cecair diuretik yang dikurangkan oleh badan dan bengkak pada kaki dan perut, yang membantu mengurangkan berat badan dan mempunyai siluet yang lebih jelas, memberikan sensasi badan yang lebih kering.
Bahan-bahan
- 6 strawberi masak
- 1 gelas air
- Jus tulen 2 lemon
Cara penyediaan
Basuh strawberi sebelum mengeluarkan daun dari atas. Keluarkan daun dari puncak strawberi, potong dan potong dengan bahan-bahan lain dalam pengisar.
Untuk mengurangkan berat badan dengan limun ini, anda harus minum 1 gelas, 30 minit sebelum makan tengahari dan satu lagi kaca 30 minit sebelum makan malam, untuk mengurangkan selera makan dan mengurangkan keinginan untuk makan, terutamanya dalam kedua-dua hidangan ini.
