Teh diuretik terbaik boleh disediakan dengan pasli, artichoke, makarel dan bunga raya. Teh ini menghilangkan air dan cecair yang berlebihan yang terkandung di dalam badan, yang berguna untuk membasmi dan memerangi pengekalan cecair kerana mereka memihak kepada pengeluaran air kencing.
Ketahui cara menyediakan setiap teh untuk memanfaatkan sepenuhnya sifat-sifatnya untuk menguraikan dan juga mengurangkan berat badan.
1. Teh pasli
Pasli mempunyai sifat perubatan yang selain meningkatkan pencernaan juga menyumbang untuk menghilangkan asid urik, oleh karenanya, minuman yang sangat baik untuk orang yang mengalami gout atau rematik, misalnya. Parsley mudah ditanam di rumah dan sangat sesuai di dalam periuk kecil, jadi mempunyai pasu tanaman pasli adalah tip yang hebat untuk penghidap dengan kaki yang bengkak.
Bahan-bahan
- 1 tandan atau 25 g pasli dengan batang
- 1/4 lemon
- 1 gelas air
Cara penyediaan
Masukkan pasli cincang dan air dalam kuali dan biarkan ia mendidih selama 5 hingga 10 minit. Tutup kuali, biarkan sejuk, ketegangan, tambah limau dan minum berikut, sekurang-kurangnya 4 kali sehari.
Tonton video dan lihat makanan diuretik lain yang membantu mengurangkan bengkak:
2. Teh herba
Ini preskripsi diuretik buatan sendiri untuk mengurangkan berat badan membantu menghilangkan bengkak dan pengekalan cecair, dan juga membantu dalam membantu anda menurunkan berat badan. Hasilnya lebih jelas pada akhir hari dengan kaki dan tangan yang kurang bengkak.
Bahan-bahan
- 10 g artichoke
- 10 g ekor kuda
- 10 g elderberry
- 10 g laurel
- 10 g of aniseed
Cara buat
Campurkan herba dan rizab sambil meletakkan dalam periuk 1 liter air untuk mendidih. Apabila air mendidih memadam api dan tambah pemilihan herba. Menyerap kira-kira 5 minit dan co. Kondisi teh di dalam termos kerana ia perlu diminum hangat sepanjang hari. Teh ini perlu diambil sepanjang hari selama 15 hari.
3. Teh Hibiscus
Hibiscus adalah diuretik tetapi juga mempunyai tindakan pencahar, dan berguna untuk meningkatkan fungsi usus, yang baik untuk kulit muka yang bersih dan perut yang kurang bengkak.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar bunga bunga raya kering
- 1 liter air mendidih
Cara penyediaan
Tambah kembang sepatu di dalam air panas dan biarkan ia berdiri selama 10 minit, ditutup dengan betul. Coar dan minuman sepanjang hari.
4. Teh Dandelion
Dandelion mempunyai tindakan diuretik dan masih baik untuk penghidap gout atau rematik.
Bahan-bahan
- 15 g daun dan akar dandelion
- 250 ml air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan air dalam cawan dan letakkan akar dan biarkan selama 10 minit. Terikan dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
5. Teh hijau dengan nanas
Teh hijau mempunyai rasa pahit dan nanas membantu meningkatkan rasa teh ini, menjadikannya pilihan yang tepat apabila ia sejuk. Menambah beberapa daun pudina dicincang dan ais juga merupakan cara yang baik untuk membuat teh lebih lazat, boleh diambil semasa makan, tetapi sentiasa menghormati jumlah maksimum 100 ml, agar tidak mengganggu pencernaan dan tidak memakai berat badan.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh hijau
- 1 keping (kira-kira 1 cm) nanas
- 500 ml air
Cara penyediaan
Masukkan bahan dalam periuk dan rebus selama beberapa minit. Terikan dan ambil 2 hingga 3 kali sehari.
6. Janggut jagung
Teh ini boleh didapati di kedai makanan semulajadi dan di kedai ubat dan mempunyai rasa yang ringan, tetapi untuk menjadikannya lebih enak, anda boleh menambah beberapa tetes lemon apabila teh sudah siap.
Bahan-bahan
- 2 sudu besar sekam jagung cincang
- 2 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan bahan-bahan dalam kuali dan rebus selama 10 minit. Coar, membenarkan untuk meremehkan dan minum kira-kira 2 hingga 3 cawan sehari.
7. Halia dengan Kayu Manis
Teh halia dengan kayu manis lazat dan hebat untuk memerangi pengekalan cecair dan membantu anda menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan lazat. Walau bagaimanapun, teh ini tidak boleh dimakan semasa mengandung kerana ia boleh menyebabkan penguncupan uterus dan berbahaya bagi bayi
Bahan-bahan
- 1 cm akar halia
- 1 batang kayu manis
- 1 cawan air mendidih
Cara penyediaan
Masukkan bahan-bahan dalam periuk dan rebus selama kira-kira 5 minit. Coar sepanjang hari.
