Bursitis adalah keradangan bursa sinovial, tisu yang berfungsi sebagai kusyen kecil yang terletak di dalam sendi, menghalang geseran antara tendon dan tulang. Dalam kes bursitis bahu, terdapat kesakitan setempat di bahagian atas dan belakang bahu dan kesukaran dalam pergerakan. Rawatan mereka pada dasarnya adalah penggunaan anti-radang, berehat tangan, mengelakkan usaha dan fisioterapi dapat membantu.
Gejala bahu bursitis
Gejala bursitis bahu adalah:
- Sakit di sekitar bahu, terutamanya di bahagian atas;
- Kesukaran mengangkat lengan di atas kepala kerana sakit;
- Kelemahan otot di seluruh lengan yang terjejas;
- Mungkin ada sensasi kesemutan tempatan yang memancarkan seluruh lengan.
Untuk mengesahkan bahawa ia benar-benar adalah bursitis, ahli fisioterapi dan ortopedis boleh merasakan bahu yang menyakitkan dan meminta orang itu untuk melakukan beberapa pergerakan khusus untuk menilai kesakitan. Peperiksaan tidak semestinya diperlukan, tetapi doktor anda boleh memerintahkan pemeriksaan x-ray atau MRI untuk mengetahui sama ada terdapat sebab lain untuk kesakitan bahu.
Punca Bahu Bursitis
Bursitis pada bahu boleh disebabkan oleh penggunaan yang terlalu banyak, terutama dalam pergerakan yang menaikkan lengan di atas tajuk, seperti dalam berenang, misalnya.
Atlet, pelukis dan pembersih adalah individu yang sangat mungkin untuk mengembangkan bursitis bahu disebabkan amalan berulang pergerakan jenis ini.
Tetapi bursitis di bahu boleh timbul selepas pergerakan tiba-tiba, seperti mengangkat beg pakaian berat, gumpalan langsung, atau jatuh ke lantai, dan sokongan dengan tangan, misalnya, dengan penglibatan bersama.
Rawatan untuk bursitis bahu
Rawatan untuk bursitis bahu boleh dilakukan dengan menggunakan anti-radang seperti Diclofenac, Tilatil dan Celestone selama 7 hingga 14 hari. Tetapi di samping itu, penting untuk memberikan rehat kepada sendi, menjauhkan diri dari kerja jika mungkin.
Anda juga boleh memilih ubat penahan sakit semulajadi yang disebut dalam video berikut:
Meletakkan beg dengan ais atau ais air di bahu boleh membawa kelegaan dari rasa sakit dan akan membantu memerangi keradangan, membantu dalam rawatan. Ia harus digunakan setiap hari, selama 20 minit, 2 hingga 3 kali sehari.
Terapi fizikal adalah sangat penting dan menyumbang kepada kejayaan rawatan bursitis. Sumber analgesik dan anti-radang harus digunakan setiap hari sehingga ada penurunan gejala yang baik. Apabila ini berlaku, anda perlu mula menguatkan otot lengan anda. Peregangan dan mobilisasi bersama boleh digunakan sejak sesi pertama.
