Sekiranya anda merasa pingsan atau pengsan semasa kehamilan anda harus mencuba untuk mengaitkan apa yang berlaku saat-saat terdahulu untuk cuba mengenal pasti punca itu supaya ia dapat dikeluarkan. Biasanya wanita itu terbangun dalam beberapa saat dan tidak ada sebab yang perlu diambil perhatian, tetapi penting untuk memberitahu doktor apa yang berlaku supaya dia dapat menyiasat sebabnya.
Pengsan pada kehamilan biasanya berlaku apabila tekanan menjadi terlalu rendah atau terdapat hipoglisemia kerana wanita tinggal lebih dari 3 jam tanpa memberi makan. Tetapi wanita hamil juga mungkin pengsan atau mengalami rasa pingsan apabila meningkat dengan cepat atau sekiranya berlaku kesakitan, kejang, anemia, penggunaan alkohol atau pengambilan ubat, aktiviti fizikal yang berlebihan atau masalah kardiovaskular atau neurologi.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya pengsan semasa kehamilan
Jika anda merasa lemah, cuba duduk dengan kepala anda bersandar ke hadapan atau berbaring di sebelah anda, bernafas secara perlahan dan mendalam kerana ini meningkatkan rasa lemah dan pingsan.
Walaupun kepalanya sendiri adalah sesuatu yang seketika, kejatuhan itu boleh membawa banyak ketidakselesaan dan mungkin membahayakan bayi. Oleh itu, jika anda berasa lemah dan lemah, mintalah bantuan daripada orang-orang di sekeliling anda untuk mengelakkan diri dari jatuh ke tanah.
Pengsan biasa dan lebih biasa pada kehamilan awal kerana ketika plasenta sedang dibentuk dan tubuh wanita belum dapat menghasilkan semua darah yang diperlukan oleh tubuhnya, plasenta, dan bayi. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya sensasi yang berlaku setiap hari dan sebagainya, jika keadaannya, bercakap dengan doktor anda.
Cara Menghindari Tekanan Kehamilan Rendah
Adalah disyorkan untuk mengadopsi beberapa strategi mudah tetapi penting, seperti:
- Elakkan duduk terlalu lama atau berbaring;
- Elakkan perubahan posisi mendadak seperti bangun terlalu cepat;
- Jangan tinggal lebih dari 3 tanpa makan apa-apa;
- Elakkan tempat yang panas atau kotor dengan peredaran udara sedikit;
- Jika anda merasa lemah, berbaring dengan kaki anda untuk meningkatkan kedatangan darah ke otak, mencegah pengsan.
Apabila wanita pulih dari pengsan, dia boleh mengambil jus atau yogurt untuk menaikkan tekanan darahnya dan merasa lebih baik.
