Orang berumur 11 bulan suka makan sendirian dan mampu mendapatkan makanan ke mulut dengan lebih mudah, tetapi dia mempunyai kebiasaan bermain di meja, yang menjadikannya sukar untuk dimakan dengan baik dan memerlukan perhatian yang lebih dari ibu bapanya.
Di samping itu, dia juga dapat memegang kaca itu dengan kedua-dua tangan, menjadi lebih bebas untuk mengambil jus, teh dan air, dan makanan itu harus dimajukan, tanpa perlu membuat makanan ringan kecil dalam pengisar. Lihat lebih lanjut mengenai Bagaimana Ia dan Apa yang Membuat Bayi pada 11 Bulan.
Jus tembikai dengan pudina
Pukul dalam pengisar separuh sepotong semangka tanpa biji, setengah pir, 1 daun mint dan 80 ml air, menawarkan bayi tanpa menambah gula.
Jus ini boleh diambil semasa makan tengah hari atau makan malam, atau kira-kira 30 minit sebelum snek tengah hari.
Jus sayuran
Pukul dalam epal separuh blender tanpa kulit, ? timun tanpa timun, ¼ lobak mentah, 1 sudu teh dan separuh segelas air, yang menawarkan bayi tanpa menambah gula.
Chickpeas dengan kacang
Pussy ini boleh digunakan untuk makan tengah hari pada waktu makan malam, disertai dengan buah atau jus kecil dalam hidangan. Di samping itu, sayur-sayuran yang digunakan boleh berbeza-beza dan bayi sudah boleh makan sayur-sayuran yang disediakan untuk seluruh keluarga, asalkan mereka tidak mempunyai garam.
Bahan-bahan
- 3 sudu besar beras yang dimasak
- 25g daging ayam yang dicincang
- 1 tomato
- 1 sudu besar kacang polong segar
- 1 sudu besar bayam cincang
- 1 sudu minyak zaitun
- Pasli, bawang, bawang putih dan garam hingga musim
Cara buat
Masak ayam dalam sedikit air dan kacau. Kemudian tumis bawang dan bawang putih dalam minyak zaitun, sambil menambah tomato cincang, kacang dan sedikit air jika perlu. Masukkan ayam, pasli dan biarkan selama 5 minit. Kemudian sajikan rebus ini dengan nasi dan bayam cincang kepada bayi.
Isi ikan dengan kentang manis
Ikan ini harus diperkenalkan dari bulan ke-11 kehidupan, dan penting untuk berjaga-jaga untuk memeriksa sama ada bayi mempunyai apa-apa jenis alahan terhadap jenis daging ini.
Bahan-bahan:
- 25g gram fillet ikan tanpa tulang belakang
- 2 sudu besar dimasak kacang
- ½ ubi keledek
- ½ lobak merah
- 1 sudu minyak sayuran
- Bawang putih, bawang putih dicincang, pasli dan oregano hingga musim
Kaedah penyediaan:
Tumis bawang putih dan bawang dalam minyak sayuran, tambah ikan, lobak merah dan herba ke musim dan sedikit air dan biarkan masak sehingga lembut. Masak kentang manis dan kacang dalam kuali yang berasingan. Pada waktu berkhidmat, perpecahan ikan dan menguli biji dan ubi keledek, meninggalkan beberapa kepingan yang lebih besar untuk merangsang mengunyah bayi.
