Osteoarthritis adalah penyakit di mana degenerasi dan kelonggaran sendi berlaku, yang menyebabkan gejala seperti bengkak, kesakitan dan kekakuan pada sendi dan kesukaran dalam membuat pergerakan.
Ini adalah penyakit degeneratif yang kronik yang tidak dapat disembuhkan tetapi boleh dirawat melalui penggunaan ubat penyembuhan sakit dan keradangan dan dengan melakukan senaman harian dan latihan terapi fizikal yang akhirnya mengawal dan melambatkan perkembangan penyakit.
Mana sendi yang paling terjejas?
Osteoarthritis adalah penyakit yang boleh berlaku di mana-mana sendi, tetapi ia lebih biasa pada sendi tertentu yang termasuk:
- Sendi yang menyokong berat badan, seperti pinggul dan lutut, menyebabkan kesakitan dan kesukaran berjalan. Ketahui semua tentang jenis osteoartritis ini dalam osteoarthritis di lutut dan osteoarthritis di pinggul.
- Sendi tulang belakang, di bahagian leher atau di bahagian belakang tulang belakang, menyebabkan sakit di leher dan belakang dan kesukaran dalam pergerakan. Ketahui lebih lanjut mengenai arthrosis dalam lajur dengan mengklik di sini.
- Sendi tangan, pada sendi jari dan terutama ibu jari, menyebabkan simptom kesakitan, bengkak, kecacatan pada jari, kesukaran untuk mengambil objek kecil seperti pen atau pensil dan kekurangan kekuatan;
- Artikulasi bahu, menyebabkan gejala kesakitan di bahu yang memancar ke leher dan kesukaran pergerakan lengan. Kenali gejala bahu arthrosis dengan mengklik di sini.
Gejala utama
Gejala utama arthrosis termasuk:
- Sakit di sendi terjejas;
- Kesukaran dalam melakukan pergerakan;
- Bengkak dan kekakuan pada sendi;
Di samping itu, dengan perkembangan penyakit, beberapa ubah bentuk di kawasan sendi yang terjejas mula muncul.
Bagaimana Diagnosis dilakukan
Diagnosis arthrosis yang dilakukan oleh ahli ortopedik atau rheumatologi melalui analisis dan pemerhatian simptom kesakitan, bengkak, kekakuan dan kesukaran untuk menggerakkan sendi.
Dari gejala ini, doktor mungkin mengesyaki arthrosis, meminta sinar-X atau pengimejan resonans magnetik untuk mengesahkan diagnosis.
Punca arthritis
Osteoarthritis boleh mempunyai beberapa sebab, yang boleh merangkumi:
- Haus bersama semula jadi disebabkan oleh penuaan semulajadi;
- Menuntut kerja yang membebani beberapa sendi seperti pembantu rumah, pendandan rambut atau pelukis misalnya;
- Sukan yang mengulangi sendi tertentu atau yang memerlukan pergerakan berpusing yang tetap seperti bola sepak, besbol atau bola sepak Amerika misalnya;
- Kelemahan di kaki atas;
- Aktiviti di mana perlu untuk merayap atau berlutut berulang-ulang dengan mengangkat objek berat;
- Berat yang berlebihan, yang menyebabkan lebih banyak memakai terutamanya pada sendi kaki atau tulang belakang;
- Kecederaan seperti keretakan, kinks atau benjolan yang menjejaskan sendi.
Di samping itu, juga penting untuk mengambil kira sejarah keluarga arthrosis kerana penyakit ini mempunyai asal genetik tertentu, tidak melupakan juga bahawa walaupun masalah ini adalah umum di semua peringkat umur, ia timbul dengan lebih mudah selepas berusia 50 tahun kerana penuaan badan.
Bagaimana rawatannya?
Osteoarthritis adalah masalah yang tidak disembuhkan, dan rawatannya adalah berdasarkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan sendi dan dalam prestasi terapi fizikal, senaman atau hidroterapi.
Fisioterapi dan latihan perlu dilakukan setiap hari, supaya mereka mengekalkan pergerakan sendi, menguatkan dan memperbaiki pergerakannya. Di samping itu, ultrabunyi dan alat elektro-rangsangan yang merangsang sendi, mengurangkan keradangan, memudahkan penyembuhan, dan mengendalikan sakit boleh digunakan semasa sesi fisioterapi.
Dalam kes-kes di mana osteoarthritis berkaitan dengan berat badan berlebihan, pesakit juga harus diikuti oleh ahli diet untuk memulakan diet penurunan berat badan. Apabila ada postur yang lemah, ahli terapi fizikal mesti melakukan pendidikan semula postural global untuk mengurangkan pampasan dan sakit yang dihasilkan oleh postur yang lemah.
Biasanya rawatan ini mencukupi untuk mengawal arthrosis, tetapi dalam kes-kes yang paling parah di mana tidak ada peningkatan dan apabila sakit kekal, penempatan prostesis bersama mungkin ditunjukkan.
Bagaimana untuk mencegah osteoarthritis
Salah satu bentuk rawatan utama ialah pencegahan osteoarthritis, dan untuk ini terdapat beberapa langkah pencegahan yang mesti diikuti termasuk:
- Elakkan berat badan berlebihan;
- Mengekalkan postur tubuh yang baik;
- Elakkan mengangkat berat, terutamanya di kawasan bahu;
- Elakkan latihan berulang;
- Elakkan menjalankan kerja paksa.
Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang kronik dan tidak ada ramalan penyakit yang baik, memberikan rawatan untuk melegakan sakit dan keradangan, memperlambat perkembangan penyakit, meningkatkan pergerakan dan kualiti hidup.
