Sindrom pernafasan mulut timbul apabila pernafasan melalui hidung diganti, majoriti besar, dengan mulut bernafas. Perubahan ini mungkin berlaku disebabkan masalah saluran pernafasan, seperti septum hidung menyimpang, polip atau halangan saluran nafas, atau postur yang tidak betul yang dikembangkan tanpa sebab tertentu.
Walaupun pernafasan melalui mulut tidak membahayakan nyawa kerana ia terus membenarkan udara masuk ke dalam paru-paru, kebiasaan ini selama bertahun-tahun dapat menyebabkan perubahan kecil pada anatomi wajah, terutama pada posisi lidah, bibir dan kepala. Di samping itu, masih terdapat risiko jangkitan yang lebih besar seperti selsema, selesema atau sinusitis, kerana hidung tidak lagi menapis udara terinspirasi.
Dengan cara ini, sindrom pernafasan mulut perlu dikenal pasti seawal mungkin, terutama pada kanak-kanak, supaya tabiatnya patah dan perubahan muka tidak berlaku.
Cara mengenal pasti sindrom
Seseorang yang mempunyai sindrom mulut mulut biasanya dapat dikenal pasti dari beberapa tanda atau gejala seperti:
- Bibir sering terpisah;
- Pengumpulan air liur yang berlebihan;
- Batuk kering dan berterusan;
- Mulut kering dan nafas berbau;
- Wajah sempit, panjang.
Di samping itu, ia juga biasa bagi orang yang menderita sindrom pernafasan mulut untuk mengambil banyak rehat semasa makan untuk membolehkan bernafas.
Pada kanak-kanak, tanda-tanda penggera lain mungkin muncul, seperti pertumbuhan yang lebih lambat-normal, kerengsaan yang berterusan, masalah menumpukan perhatian di sekolah, dan kesukaran tidur pada waktu malam.
Bagaimanakah diagnosis dibuat?
Tiada ujian atau peperiksaan untuk mendiagnosis sindrom pernafasan mulut, jadi sangat penting untuk berunding dengan pakar otolaryngologi atau ahli pediatrik dalam hal kanak-kanak untuk menilai simptom-simptom dan mengenal pasti masalah tersebut. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin bertanya beberapa soalan mengenai pola tidur atau kekerapan jangkitan untuk mengetahui sebabnya.
Dalam kes lain, sindrom hanya dapat ditemui apabila otorin mengenal pasti perubahan dalam saluran pernafasan yang menghalang seseorang daripada bernafas seperti biasa.
Apa yang boleh menyebabkan sindrom ini
Sindrom pernafasan mulut biasanya disebabkan oleh halangan di saluran udara yang menghalang laluan udara. Beberapa contoh adalah:
- Tonsils dan adenoids lebih besar daripada biasa;
- Penyimpangan septum hidung;
- Polip hidung;
- Tumor.
Di samping itu, orang yang mengalami perubahan bentuk hidung atau rahang juga lebih cenderung untuk bernafas melalui mulut dan mengembangkan jenis sindrom ini.
Dalam kes lain, sindrom boleh timbul kerana hanya kebiasaan bernafas melalui mulut, yang berlaku lebih kerap pada orang yang menderita dengan stres atau kecemasan yang berlebihan, dan tidak perlu mempunyai masalah pernapasan.
Bagaimana rawatan dilakukan?
Untuk merawat sindrom mulut mulut adalah perlu untuk menghapuskan punca. Jadi, jika ia adalah influenza, sejuk atau alergi, doktor mungkin menetapkan antihistamin atau dekongestan hidung untuk meningkatkan laluan udara melalui hidung.
Walau bagaimanapun, jika sindrom disebabkan oleh perubahan dalam saluran pernafasan, seperti septum yang menyimpang atau tonsil yang membengkak, pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan masalah dan membolehkan udara mengalir kembali melalui hidung.
Dalam kes di mana orang bernafas melalui mulut disebabkan oleh tabiat, perlu mengenal pasti jika tabiat ini disebabkan oleh tekanan atau kebimbangan, dan jika disyorkan untuk berunding dengan ahli psikologi atau mengambil bahagian dalam aktiviti santai seperti yoga, ketegangan semasa membantu melatih nafas.
