Penyakit utama musim sejuk adalah penyakit pernafasan yang boleh ditularkan, seperti selesema dan selesema, selain masalah lain seperti rhinitis, asma, sinusitis, otitis dan pneumonia, kerana tempoh ini sesuai dengan peredaran virus dan bakteria, kerana suhu semakin rendah, udara semakin kering dan terdapat kecenderungan yang lebih besar untuk kekal di dalam rumah.
Orang yang paling mungkin menderita penyakit ini adalah kanak-kanak dan orang tua, kerana sistem imun mereka lebih rapuh. Tempoh percambahan mikroorganisma yang paling besar mungkin berbeza mengikut rantau Brazil, kerana di Selatan dan Tenggara bulan-bulan yang lebih sejuk mungkin berbeza-beza dari Mei hingga Oktober, manakala di Utara dan Timur Laut bulan-bulan antara April dan Jun adalah lebih lama peluang hujan dan suhu jatuh.
1. Selesema dan selesema
Flu adalah jangkitan saluran pernafasan atas, seperti hidung dan tekak, yang disebabkan oleh virus seperti Influenza, dan menyebabkan gejala seperti demam kira-kira 37.8 ° C, hidung hidung, hidung berair, sakit tekak dan sakit otot dan sendi, yang bertahan kira-kira 5 hingga 7 hari.
Selesema adalah jenis jangkitan yang sama, tetapi lebih ringan, disebabkan oleh virus seperti adenovirus, rhinovirus dan virus pernafasan pernafasan, dan menyebabkan simptom seperti coryza, bersin, sakit tekak dan konjungtivitis, yang berlangsung selama 3 hingga 5 hari.
Bagaimana untuk merawat : tiada rawatan khusus untuk selesema dan selesema, memerlukan rehat, penggunaan penghilang rasa sakit untuk melegakan kesakitan, dan decongestants dan lavage hidung untuk melembapkan dan mengeluarkan cecair.
2. Rhinitis alah
Rhinitis alahan adalah keradangan lapisan hidung hidung, yang disebabkan oleh reaksi alergi, yang menyebabkan simptom seperti bersin, hidung tersumbat dan hidung gatal, gejala yang boleh bertahan dari beberapa minit hingga beberapa hari. Bahan yang menyebabkan alahan bervariasi untuk setiap orang, secara amnya debunga tumbuh-tumbuhan, debu, tungau atau rambut haiwan.
Cara merawat : Penyakit ini kronik dan tiada ubat, namun ada rawatan yang dapat membantu merawat dan mengendalikan gejala-gejala anda, seperti antihistamin, kortikosteroid hidung dan, terutama sekali, elakkan bersentuhan dengan bahan-bahan alergi. Ketahui lebih lanjut mengenai pilihan rawatan utama untuk rhinitis alergi.
3. Sinusitis
Sinusitis adalah keradangan mukosa mukam muka, yang merupakan struktur yang terdapat di sekitar hidung, menyebabkan gejala seperti sakit muka, pelepasan hidung dan sakit kepala, dan orang yang sudah mempunyai tahap rhinitis alergi mempunyai lebih tinggi kecenderungan untuk membangunkan keradangan ini.
Penyakit ini disebabkan terutamanya oleh jangkitan virus, oleh selesema dan virus sejuk, dan oleh alergi, hanya sebahagian kecil yang disebabkan oleh bakteria. Semak bagaimana untuk mengenal pasti gejala setiap jenis sinusitis.
Bagaimana untuk merawat : penggunaan antihistamin, anti-radang, decongestants dan lavage hidung dengan garam biasanya dinasihatkan oleh doktor, dan penggunaan antibiotik hanya ditunjukkan apabila ada disyaki jangkitan bakteria.
4. Pneumonia
Pneumonia berlaku apabila keradangan dan jangkitan saluran pernafasan mencapai paru-paru, biasanya disebabkan oleh bakteria, virus atau, lebih jarang, kulat. Gejala radang paru-paru termasuk batuk dengan kahak kuning atau hijau, demam kira-kira 38 ° C atau lebih, dan menggigil, dan jika jangkitannya teruk, ia juga boleh menyebabkan sesak nafas, kesukaran bernafas, dan sesak nafas.
Cara merawat : Rawatan bergantung kepada punca, yang paling sering dilakukan dengan antibiotik dan ubat penghilang rasa sakit di rumah, dengan panduan perubatan. Dalam kes-kes yang lebih teruk, di mana ada tanda-tanda amaran seperti pengoksigenan darah yang merosot, kekeliruan mental atau kegagalan buah pinggang, sebagai contoh, pengambilan untuk rawatan ubat-ubatan atau penggunaan oksigen mungkin diperlukan.
5. Otitis
Ia adalah jangkitan yang biasanya disebabkan oleh virus atau bakteria yang menjangkiti tekak dan berhijrah ke telinga. Jangkitan ini boleh menyebabkan kesakitan, demam, dan rembesan setempat, dan lebih biasa pada kanak-kanak.
Bagaimana untuk merawat : Doktor biasanya menasihatkan penggunaan analgesik, seperti Paracetamol atau Ibuprofen, dan antibiotik hanya digunakan apabila terdapat kecurigaan jangkitan bakteria.
6. Asma
Serangan asma berlaku pada orang yang terdedah, yang mempunyai penyakit radang pada paru-paru, dan boleh dicetuskan oleh faktor-faktor alergi seperti sejuk dan habuk, sebagai contoh. Krisis ini lebih biasa pada kanak-kanak, walaupun ia juga berlaku pada orang dewasa, dan menyebabkan gejala seperti mengi, sesak nafas dan batuk.
Cara merawat : Rawatan itu dilakukan dengan panduan dari ahli pulmonologi, yang mungkin melibatkan penggunaan bronkodilator dan steroid, sebagai contoh. Memahami lebih baik cara mengenal pasti dan merawat asma.
7. Meningitis
Meningitis adalah jangkitan membran yang mengelilingi otak dengan virus, bakteria, kulat dan parasit, dan menyebabkan gejala yang boleh timbul secara tiba-tiba, dengan demam tinggi, sakit kepala yang teruk, sakit badan dan muntah-muntah.
Ia lebih biasa pada kanak-kanak, tetapi ia boleh berlaku pada orang dewasa, yang disebarkan melalui kontak dengan titisan air liur individu tercemar melalui batuk, bersin atau ucapan. Memahami meningitis dan bagaimana melindungi diri anda.
Cara merawat : Rawatan bergantung kepada jenis mikroorganisma yang menyebabkan, dan mungkin penggunaan antibiotik yang disuntik, seperti penisilin, analgesik dan anti-radang, yang diarahkan oleh doktor.
Bagaimana untuk mengelakkan penyakit musim sejuk yang biasa
Untuk melindungi dan mencegah penyakit ini, disyorkan:
- Elakkan tempat yang rapat dan sesak;
- Biarkan alam sekitar sebagai berventilasi dan lapang yang mungkin;
- Basuh atau sanitasi tangan anda beberapa kali sehari, terutamanya selepas berada di tempat awam;
- Tutup mulut dan hidung semasa bersin atau batuk, sebaiknya dengan tisu pakai buang;
- Makan dengan baik dan dengan cara yang sihat, dengan diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayuran kerana mereka kaya dengan antioksidan dan mineral yang membantu meningkatkan imuniti;
- Minum 2 liter air setiap hari;
- Elakkan lawatan kerap tidak kerap ke bilik kecemasan, kerana ia adalah satu persekitaran yang mempunyai kemungkinan pencemaran yang tinggi;
- Elakkan hubungan rapat dengan orang lain apabila anda mempunyai sejuk, terutama orang tua dan bayi yang baru lahir.
Di samping itu, vaksinasi influenza tahunan disyorkan untuk melindungi daripada virus influenza utama dalam tempoh tersebut. Vaksin ini amat penting bagi orang yang berisiko tinggi untuk merangsang radang paru-paru dan radang paru-paru yang lebih teruk, seperti orang tua, kanak-kanak, wanita hamil, pesakit kencing manis, dan pesakit yang mempunyai penyakit pulmonari, jantung atau autoimun.
