Trigliserida adalah zarah terkecil lemak yang beredar dalam darah dan mempunyai fungsi penyimpanan dan bekalan tenaga dalam kes berpuasa berpanjangan atau diet yang tidak mencukupi, sebagai contoh, dianggap sebagai petunjuk yang baik terhadap metabolisme lemak.
Trigliserida boleh dihasilkan di hati atau dibeli melalui makanan seperti roti, kek, susu dan keju.
Untuk menilai jumlah trigliserida yang beredar di dalam badan, sampel darah dikumpulkan untuk analisis makmal. Nilai rujukan untuk trigliserida adalah:
| Diingini | Kurang daripada 150 mg / dL |
| Dalam hadnya | Antara 150 - 199 mg / dL |
| Tinggi | Antara 200 - 499 mg / dL |
| Sangat tinggi | Di atas atau sama dengan 500 mg / dL |
Peningkatan atau pengurangan kepekatan trigliserida dapat dilihat melalui pengumpulan lemak dalam perut atau di kawasan lain tubuh, pembentukan kantong kecil warna pucat dalam kulit, masalah kekurangan makanan dan hormon.
Apa yang boleh bermakna trigliserida tinggi
Trigliserida yang tinggi mungkin menunjukkan peningkatan risiko penyakit hati, aterosklerosis, pankreatitis, kencing manis yang decompensated, hypothyroidism, infarksi miokardium, gula tinggi dan pengambilan lemak. Ketahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda dan gejala trigliserida yang tinggi.
Peningkatan trigliserida dalam darah berlaku disebabkan oleh penggunaan lemak yang berlebihan atau karbohidrat, serta disebabkan oleh kurangnya aktiviti fizikal. Oleh itu, tindak balas perubatan adalah penting dalam kes-kes ini, supaya strategi yang diambil bertujuan untuk mengurangkan tahap trigliserida dan mencegah timbulnya penyakit, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang dengan kandungan gula rendah dan amalan latihan fizikal. Di samping itu, jika perlu, doktor anda mungkin memberi ubat. Berikut adalah cara mengurangkan trigliserida dan beberapa remedi rumah trigliserida.
Apa yang boleh bermakna trigliserida rendah
Trigliserida rendah biasanya menunjukkan masalah hormon dan paling sering berlaku dalam kes malnutrisi, sindrom malabsorpsi, hipertiroidisme atau penyakit pulmonari obstruktif kronik.
Mempunyai trigliserida yang rendah tidak disyorkan kerana ini bermakna bahawa terdapat tenaga yang rendah yang tersimpan dalam tubuh dan tersedia untuk membolehkan tubuh berfungsi dengan normal. Oleh itu, perlu menjalani pemeriksaan kesihatan untuk meningkatkan konsentrasi trigliserida darah dengan cara yang sihat, yang biasanya dilakukan melalui diet seimbang. Ketahui lebih lanjut mengenai trigliserida yang rendah.
