Anti-radang semulajadi yang sangat baik adalah halia kerana tindakan anti-radang, yang boleh digunakan dalam rawatan sakit atau peradangan pada kerongkong dan perut, sebagai contoh.
Satu lagi anti-radang semulajadi yang kuat adalah kunyit, juga dikenali sebagai kunyit, kerana tumbuhan ubat ini mengandungi bahan dengan kesan anti-radang yang kuat dan boleh digunakan dalam masalah sendi seperti artritis, di mana sendi bertemu meradang.
Kedua-dua halia dan kunyit hanya boleh digunakan semasa mengandung atau menyusu di bawah pengawasan perubatan. Di samping itu, kunyit dikontraindikasikan pada orang yang mengambil antikoagulan atau ubat batu dalam pundi hempedu.
1. Anti-radang tenggorokan semula jadi
Anti-radang semula jadi yang sangat baik untuk tekak adalah teh cengkeh dengan halia kerana tindakan anti-radang, analgesik dan antiseptik, membantu merawat keradangan dan sakit tekak.
Bahan-bahan
- 1 cawan air mendidih;
- 1 g cengkih;
- Halia 1 cm.
Cara penyediaan
Masukkan air mendidih ke dalam cawan dan tambah cengkeh dan halia. Biarkan selama 10 minit, ketegangan dan minum berikut, beberapa kali sehari.
Lihat resipi anti-radang semulajadi lain untuk sakit tekak.
2. Anti-radang semulajadi untuk kesakitan otot
Sudah dalam kes sakit otot, selepas latihan atau usaha fizikal, contohnya, anti-radang semulajadi yang hebat adalah Arnica kompres, kerana tumbuhan ubat ini mempunyai tindakan anti-radang yang kuat, yang mengurangkan bengkak otot, melegakan sakit .
Bahan-bahan
- 2 sudu teh bunga arnica;
- 500 ml air.
Cara penyediaan
Letakkan air mendidih dan kemudian direbus, tambah bunga arnica. Biarkan selama 10 minit, ketegangan, celupkan kompres dan sapukan masih panas di kawasan yang terjejas.
Lihat juga pilihan teh untuk kesakitan otot.
3. Anti-radang semulajadi untuk tendonitis
Anti-radang semulajadi yang baik untuk tendinitis adalah teh halia dan lemon kerana tindakan anti-radang yang akan membantu mengurangkan bengkak tendon dengan membantu merawat tendinitis.
Bahan-bahan
- 1 liter air;
- 1 lemon;
- 5 cm halia dikupas.
Cara penyediaan
Letakkan air dan halia dalam kuali dan rebus selama kira-kira 10 minit. Letakkan api, tambah jus lemon dan biarkan ia menggabungkan. Coar, maniskan dengan madu dan minum beberapa kali sehari.
Lihat juga semua pilihan rawatan untuk tendinitis dan ikuti petua video ini untuk menamatkan ketidakselesaan pesat:
