Jus lobak ini dan jus bit adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh kerana ia kaya dengan beta-karoten dan bahan antikarsinogenik, sementara masih memberikan rasa segar dan muda.
Penggunaan jus ini sangat penting untuk perlindungan tubuh, kerana apabila sistem kekebalan tubuh lemah, individu menjadi lebih rentan terhadap penyakit.
Yang ideal ialah minum sekurang-kurangnya 1 gelas sehari, kerana selain menguatkan sistem kekebalan tubuh juga menghindari masalah lain seperti anemia dan hipertensi, sebagai contoh.
Bahan-bahan
- 3 wortel
- 1/3 bit
Cara penyediaan
Lulus bahan-bahan di centrifuge secara berasingan supaya mereka dikurangkan kepada jus dan kemudian campurkan mereka di dalam gelas.
Lihat cara semula jadi lain untuk menguatkan sistem imun.
